在中国女排辉煌的历史长卷中，颜妮的名字或许不如朱婷那般耀眼，但这位来自辽宁的副攻手用自己独特的方式书写了一段令人动容的排球传奇。

大器晚成的"北长城"

1987年出生的颜妮，直到28岁才在国家队站稳脚跟。这个年纪对大多数排球运动员来说已是职业生涯末期，但颜妮却在这时迎来了爆发。她2米92的拦网高度和精准的背飞技术，让她成为中国女排防守端最可靠的"北长城"。

"颜妮的拦网就像一堵墙，对手很难突破。"——郎平

奥运冠军的荣耀时刻

2016年里约奥运会，29岁的颜妮作为主力副攻帮助中国女排时隔12年再夺奥运金牌。在关键的淘汰赛阶段，她的拦网成功率高达42%，成为球队最稳定的得分点之一。

• 2015年世界杯最佳副攻
• 2016年里约奥运会金牌成员
• 2018年世锦赛最佳副攻

低调的王者

与其他明星球员不同，颜妮始终保持着低调务实的作风。训练中她总是最早到场、最晚离开，比赛中无论顺境逆境都保持着沉稳的表情。这种"老黄牛"般的精神，让她成为年轻队员学习的榜样。

如今已经退役的颜妮，依然以教练身份活跃在排球领域。她的故事告诉我们：成功从不会辜负那些默默坚持的人。